Yaşam Tarzı
Yaz Kilolarından Kurtulup Bayramlara Hazırlanmak İçin Uzmanlardan İdeal Spor Programı Önerileri
Nazır döneminde birçok insan hâlâ yaz keyfi peşinde olsa da, uzmanlar az sayıda günün kaldığı bu dönemde sağlıklı beslenmeye başlamayı öneriyor. Hedeflenen kilo kaybını gerçekleştirmek ve yeni bir alışkanlığı kalıcı hale getirmek için şimdi harekete geçmek gerektiği vurgulanıyor.
Ozetta özetler; habercilik yayın kuruluşuna aittir