Hoe sporten ook je brein helpt: ‘Helpt het vermogen om nieuwe verbindingen te maken’
Bewegen doet meer dan je conditie verbeteren. Terwijl je spieren aan het werk zijn, draaien ook je hersenen op volle toeren. Maar niet elke sport doet dat op dezelfde manier. Klinisch neuropsycholoog Erik Scherder en universitair docent neuropsychologie Marit Ruitenberg vertellen hoe verschillende sporten je hersenen uitdagen.
Ozetta vat samen; de journalistiek is van de redactie