Teknoloji
Bir hafta boyunca kaydırmadan yaşamak: Naomi, ekran süresi konusunda şok oldu
16 yaşındaki Naomi, MIND Vakfı'nın düzenlediği 'Telefonu Yanına Koy Challenge' kapsamında akıllı telefonunu günde sadece yarım saat kullanmaya başladı. Normalde günde 8 ila 9 saat telefon kullanan Naomi, bu alışkanlığın verimliliğini ve uykusunu olumsuz etkilediğini fark ederek değişim sürecine girdi. Araştırmalar, gençlerin çoğunluğunun telefon kullanımının günlük hayatını olumsuz etkilediğini gösterirken, araştırmacı Tim van Timmeren, binlerce kişinin aynı anda katılmasının motivasyonu artırdığını belirtiyor. Naomi, bir gün sonra bile baş ağrısının azaldığını ve daha bilinçli hale geldiğini ifade etti.
Ozetta özetler; habercilik yayın kuruluşuna aittir