Ozetta
Hollanda haberleri, kendi dilinizde24 Eylül 2026 PerşembeSayı 16.661

Genel

Gino bir yıl önce 134 kiloydu ve şimdi fit bir atlet: 'Başkalarından yargılanma hissi'

AD21 Eylül · 20:302 gün önce

Bir yıl önce 134 kilo olan ve sigara içen, alkole bağımlı 23 yaşındaki Gino den Breejen, ilişkisinin bitmesi ve evine dönmesiyle birlikte hayatında köklü değişiklikler yaptı. Katı bir spor ve beslenme programı uygulayan genç adam, 50 kilogramdan fazla vererek 80 kiloya düştü ve son zamanlarda Ironman triatlonuna katıldı. Den Breejen, geçmişte defalarca başarısız diyet denemesi yaptığını ancak bu kez duygusal yeme alışkanlıklarını bırakarak kendine güvenini yeniden kazandığını belirtiyor.

Ozetta özetler; habercilik yayın kuruluşuna aittir

GenelYaşam TarzıPozitif